活動報導

我被情緒勒索嗎? ──記桃區紓壓支持性聚會

一開始的分工屬於混亂狀態,有人不會切東西、有人不會煮東西、有人連削皮和煮飯都不會,形成手忙腳亂的情況

本會(CCSA) 06月29日假桃園工作站辦理紓壓支持性聚會,此次場地從教會轉移回到桃園工作站及桃園自立宿舍,在空間不大的地方,有13位少年共同參與。

活動的當天,1位少年自告奮勇練習採買活動食品,另有3位少年說要合力完成今晚菜色。此3位少年各自在外生活,甚少能夠自己烹飪,雖不知烹飪結束後的菜色會是如何,但欽佩少年願意練習的勇氣。

 


▲少年細膩刀工展現

 

3位少年一開始的分工屬於混亂狀態,有人不會切東西、有人不會煮東西、有人連削皮和煮飯都不會,形成手忙腳亂的情況,後續3位少年展開七嘴八舌的討論,最後少年們決定,讓有一點烹飪經驗的人,可以專職烹飪,而會切、削皮、煮飯的人則負責各自會的部分,但每個人都得練習烹飪的每個步驟,例如不會切的,則是由會切的人教導。在分工過後,烹飪團隊成形,雖然花的時間較多,但整體也逐漸順了起來。最終,菜色有著義大利麵、炸雞、西瓜、飲料、炒花椰菜等,雖菜色簡單,可是卻附含著少年的愛心及願意練習的心。

 


▲豐富菜色來自少年之手藝

 

這次參與聚會的少年,有人是剛從學校畢業,準備找工作、有人是要搬離自立宿舍到外面開始面對大小事、有人是已經在外自立很久。此刻,大家邊食邊分享彼此生活,這個畫面就像家的味道。除此之外,少年也分享對工作的擔憂與在擔憂中,如何自處、少年闡述著在工作時,承受壓力,甚至因著老闆的語言而內在上下浮動著,內在常處於不平衡狀態、也有少年的工作情緒因著生活環境的其它人事物拉扯與糾結著,另外也有人闡述著在自立過程中,與家內的情緒拉扯,以及被父母的一字一句揪心著。有時少年會在分享過程中,會有怨嘆和比較,怨嘆自己的人生,也與別人比較自立過程,但其他少年也會互相安慰取暖,並試著保持正能量面對每段關係的情緒。

 


▲分享自己的情緒浮動過程

 

看著這些少年的自立過程,他們的情緒堆疊、累積、拉扯與釋放,常在少年的軀殼呈現著兩極化或多樣化情況,使得情緒影響生活的層面,包括精神、工作、關係…等。然透過紓壓支持聚會,共同ㄧ步步整理自身自立經驗,並且讓少年知道不只是自己,還有其它人也有類似經驗,彼此之間可互相穩定情緒,讓每個人在情緒崩潰邊圍,可適時被拉一把;此外,讓少年自主報名烹飪,可見少年的勇氣與努力,他們也從中可練習自立能力,進而變得更有自信。期待未來每位少年,都能更穩定、更樂觀的走在自立的路途。(CCSA桃園工作站/王璟琦社工組長)

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