自立故事

小妹在13歲時失去雙親，被送進安置機構。在機構內，她的情緒波動劇烈，經常自傷，挑戰機構的規則和權威，長期進出醫院身心科，這些外顯的身心狀態，與小妹內在失控及創傷經驗息息相關。

當她的心理徵狀不穩定時，在機構和學校中就容易發生人際摩擦，表現攻擊行為、散發強烈的佔有慾，以滿足內在的不安全感。為協助小妹整理內心創傷與逆境經驗，安排心理諮商，諮商師與小妹主要討論生活歷程、創傷經歷、情緒和父母的離世等議題。

當小妹進入自立的階段時，她渴望建立新的人際關係，並與室友和同學建立緊密的關係。她自發地承擔了家務，擔任各科目的小老師。然而，不久後，她與人發生了衝突事件，當面臨問題時，她習慣性地陷入情感危機，使用過去的自傷方法，以實現自我贖罪和引起他人關注。社工和生活輔導人員陪同她一一處理這些問題，包括學習與他人溝通和道歉、釐清問題、情緒引導、就醫治療等。每當她情緒積壓過多，失去自我控制和痛覺時，社工和生活輔導人員持續引導她，練習深呼吸、咬冰塊、離開現場、包紮等方式，以幫助她穩定情緒。這個過程中，小妹逐漸學會了控制情緒。

小妹曾經休學，然後復學，期間也面臨了就業上的困難。她試圖應徵工作，但發現工作並不容易，最終決定回校園認真讀書。在學業期間，她重新面對人際問題，一開始無法接受同儕的開玩笑，但逐漸學會釋懷，與班上的同學一起玩，並學會用幽默化解危機。她在人際互動方面取得了明顯進步，不再容易受同學好奇的詢問和開玩笑所影響。

在自立服務中，小妹逐漸打開心房，體驗到生活的不容易。她學會了用幽默與人互動，增強了自立能力。當生活穩定下來時，小妹回顧過去，對現在的生活感到滿意，認真的過著踏實、穩健的自立生活。（CCSA東區工作站/訾安麗 社工專員）

▲小妹參與自立活動照片