活動報導

剛開始進行活動時，成員們各自在桌上，照著老師說的指引畫圖，在分秒必爭下要完成很不容易，其中一位學員作出誇張表情讓大家笑嘻嘻，全場氣氛熱絡起來，老師營造舒適的環境，讓大家放鬆、暢談、玩樂，每位學員大方並主動要扮演心情卡的表情。

▲學員主動扮演心情卡的表情

團體進行中，成員學霸、豬毛、這個呢、孔明很踴躍發問提供意見，惟獨小黑與恐龍在參與活動時安靜、靦腆，總是靜靜的完成自已的作品，一旁的學霸、豬毛、這個呢、孔明在旁時總是說：「大家很吵、會遷怒、不尊重人」等。老師一開始就發現有些人會有此舉行為，並和緩要求大家要立定團體約定與上課守則，請成員們往後三堂課需遵守上課禮儀，在一旁的小黑與恐龍默默無聲。

▲余老師講授課程概念

孔明在課堂中總是會發問提供問題，學霸不耐煩大聲斥喝孔明叫他安靜；老師當場機會教育這些學員們，說：「不要用大聲兇的方式去對待其他人。」學霸願意改錯並跟孔明道歉，老師向學員說這是很棒的禮儀。

▲學員的發現及反思

小黑與恐龍對活動參與度較低，老師為了讓小黑與恐龍讓兩位上前表演，融入活動的氣氛，拿了剛剛在活動中的自畫心情卡，來玩個猜猜樂，特地請小黑與恐龍表演一翻分享心情卡的表情；在老師帶領下，慢慢開始熱絡的參與活動。老師用了學園最不感壓力的方式讓小黑與恐龍有參與感，並讓他們覺得自己不是多餘的一份子，進而能慢慢引導他們走出內心角落。

▲學員在分享心情卡遇到的困擾

老師在最後一堂課時，帶領學員們回顧四周的團體。每個人都分享到情緒控制的方法與如何面對情緒不佳的狀況，老師再次提醒若遇到情緒不佳的人，可以離開現場不要讓心情受影響，四次團體讓學員受益良多，學到許多調節情緒的方法。(東區工作站/陳淑儀社工組長)