活動報導

本會(CCSA)今年度(108)舉辦之「家庭系統理論與家族系統排列」進階研習，10月28日至10月29日假「南區兒童之家」辦理。

▲南區兒童之家主任熱烈開場

這次也榮幸邀請到鍾瑞麗諮商師擔任授課講師，鍾老師以豐富的實務經驗，透過Bowen及海寧格大師家庭系統理論，重新檢視自我分化及家庭關係，兩天課程老師實際帶大家進行排列，排列工作、金錢、家人等關係，重視之間連結，並在複雜互動模式，帶領成員一次次正視關係中問題，體驗及分享所感受訊息，接受生命一切樣貌，也讓成員逐漸卸下防備，更溫柔善待自我內心聲音。

▲鍾老師帶著大家實際進行家族排列

藉由課程了解Bowen家庭系統理論的八個核心概念，其中自我分化與三角關係在服務中蠻常發現，有時人在情境中，家庭成員與個案陷在事件或情緒裡，需要帶他們看見互動關係的問題，才有改變的機會。自我家庭互動關係有時就是如此，不經意就會落入三角關係，而導致事情更加複雜，也讓自我情緒因而影響，藉由本次的課程學習，更能釐清關係互動方式，也進而學習到更多的家庭互動技巧。

▲鍾老師介紹Bowen家庭系統理論的八個核心概念

服務的個案家庭中，常有各種三角關係，以及情緒截斷的議題。根據Bowen的家庭系統理論，需要帶領個案進入情緒中立的狀態，老師教導了以下步驟：

第一步：不將問題歸咎在某一方，認清雙方的互動關係；

第二步：覺察自己的情緒，並承擔自己的責任；

第三步：不介入雙方衝突與雙方保持平和的互動。

第二天的課程，自己能更清楚觀察個案的家庭互動，也避免將焦點放在某位特定家人上，能更重視每個人要負起的責任，透過多提問和事實相關的問題，有助於幫助自己和服務對象保持冷靜，不陷入三角關係中。

理想關係圖像是不侵入對方自我界限，秉持雙方情緒有所區隔、姿態平等、開放溝通，無論是大人或是小孩，只要身為「人」，都需要尊重自我，所以誰的立場，就需要由誰決定，且在人我關係中，要維持施與受平衡。

課程中觀想體驗學習，讓自己回到自己的位子上，生活中不知不覺我們會跑到別人的位置上，尤其在家庭中對父母，老師的引導語：「你們是大的，我是小的，我尊重您們的命運」提醒自己要做回到孩子的角色，因為沒有父母就沒有我的生命。也許會對生命某些事件抱怨，要學習去接納這都是最好的安排。

▲觀察自己和父母之間的關係

兩天的家族系統理論課程，對於Bowen的理論有更深的了解，從Bowen的家族理論可以看出每個家庭所在的處境，甚至從家庭理論中發現自己多年來被深深影響著，但透過老師教導我們放空，放空沉澱心靈與自己對話。

▲透過冥想，與自己對話