活動報導

換個鏡頭,翻轉生命故事

今年培訓主軸以【自立立人、自達達人】的精神,培訓新血以傳承更多生命影響生命的正向力量。

本會(CCSA)中區工作站於109年5月23日至6月27日,共舉辦5場少年Mentor講師培訓課程,今年培訓主軸以【自立立人、自達達人】的精神,培訓新血以傳承更多生命影響生命的正向力量。5月23、31登場的2場單元主題,係以幫助成員整理自己的生命故事→重新定義→找出生命的亮點→讓故事發揮影響力。為完成此任務,第1、2場次,特別邀請陳佩雯心理師,共帶領15人次成員一起巡禮探索生命饗宴。

第一場團體,因成員間第一次見面彼此互不熟悉,為增進成員相互認識,講師邀請每個成員製作自己的專屬立牌,除了基本的稱呼或暱稱外,還進行隨機分組,由組員互相提問問題,再讓同組成員”替”彼此做自我介紹。此單元成員發現自己所說的東西,在他人眼中會有所不同,切入的角度也不一樣。

 


▲給他人的第一印象-從自我介紹開始

 

接續講師讓大家隨機選一隻道具動物,請成員先隨便畫一些動物生存的空間會有什麼,再傳給鄰座成員發揮創意增加內容,例如:太陽、大海、沙子、外星人、鯉魚…等,當圖畫回到本人時,結果出乎意料,因為彼此不知道對方拿到什麼動物,於是出現了馬在樹上、長頸鹿在海裡、樹懶在沙漠、大象在外太空...等,千奇百怪的狀態,讓成員們啼笑皆非,彼此開心的分享著他們手上的圖畫,或為動物生活空間出天馬行空的解釋,亦激發出成員對圖畫新穎的想法。活動結束後彼此都還沉浸在此氛圍,連中場時間成員還互相討論著。

進入單元主題,講師讓成員思考「我是誰」的活動,例如:獨處時我是…的、我在團體中是...的、老師/長輩覺得我是...的、同儕覺得我是…的、父母覺得我是…的,以及給小組每個人一個形容詞做評價…等。成員開始述說自己是怎麼樣的人,再從成員互相回饋中,發現別人眼中不一樣的自己,也有成員因被誇獎害羞不已。

 


▲專心聆聽成員的分享

 

第二場團體因有新成員加入,成員再一次自我介紹時,主動將前一單元獲得他人眼中的自己加入自我介紹中,增添了很多的話題和討論性。
單元開始,講師請成員思考自己的人生有什麼角色或是特殊的人,並給予每個角色百分比,分享時成員說其原因及覺察一些平時被忽略,但是很重要的角色;同時引導成員思考,若能重來過,會想如何調整,此時成員不但能說出原因,且會討論差異,較能深入地說出自己的成長故事。

講師在成員積極發言後,說明人生會有很多不一樣的「鏡頭」,有可能是特寫鏡頭、中距離鏡頭、廣角鏡頭、超廣角鏡頭或多焦點鏡片…等,因為使用的鏡頭不同,構成的畫面就有差異,給人的感受也會因人而異,透過不同經驗、不一樣的養分或創傷,重新看見自己、療癒自己,在成員的生命裡重新定義或詮釋自己的故事。

 


▲成員分享最有感的圖片

 

中場單元,講師拿出了道具-故事卡,讓成員隨機抽取6張,並連結自己人生的故事作發表,將所有卡牌中自己覺得好的,或是不好的卡片各拿一張說明原由。此單元協助成員察覺,很多連結自己人生故事的卡牌,在別人手上可能是正面或是負面的意思,甚至會以自己的故事及選擇有不同的解讀。從成員彼此交流、鼓勵互動中,成員開始願意說出自己較隱私的生命故事,亦有發現自己能以別的角度思考及詮釋一些事件,多了一些想法及勇氣去面對未來生命裡的一些事。

 


▲老師引導成員看懂自己的人生腳本

 

最後,講師運用卡牌,讓成員彼此給適合的卡片,並解釋為什麼,以及收到的成員是否覺得符合自己,成員間的分享十分有趣、熱絡,團體就在充滿溫馨的氣氛中,互相約定下一場團體再見。(中區工作站實習生/顏郁琳)

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