活動報導

你見過健身房結合老舊空間翻新改造，成為社區內一站式健身活動空間嗎？特別的是，健身房老闆更在空間內另外經營起了一家café，除了推廣健康及健身安全意識的目的之外，也讓來健身的人能一起分享彼此的健身之道。

為了協助青少年提高其就業準備度及生涯探索實踐，本會CCSA於5月14日，帶領33位少年走入OurGym Café，了解健身產業不同的經營模式之外，更透過經營者理念的分享，幫助少年們更明確掌握相關產業經營的重要關鍵。

▲(左圖)林秝銳講師向少年們介紹OurGym Café的經營模式及理念

▲(右圖)少年們分組在助教的帶領下進行不同器材的使用體驗及說明

除了能夠聆聽健身房經營者的創業故事，少年們認為能夠一對一向助教請教健身器材的使用操作及效用，是整個參訪活動中最有趣的環節，也能幫助自己學習身體訓練的正確方法，提高健身安全意識。部分少年也表示，過去自己想到健身房鍛煉或瘦身，但礙於沒機會接觸到專業教練，也從來沒走進過健身房，只能一直被動的等待。

▲助教帶領小組少年認識不同健身器材的正確操作方法

透過這一次參訪的機會，讓部分參與的少年們覺得開心的是能有機會諮詢及糾正自己過去身體鍛煉的迷思，也能為真正想投入開始鍛煉身體的部分少年而預備。

▲講師向少年說明不同器材使用後強化的效果           ▲照片五：講師向少年分享健身開始前後的預備

「本以為只是想藉著外出參訪的機會走出校園讓自己放鬆一下，沒想到卻意外收穫了一次難忘的體驗」，少年們慶幸自己能聽見講師有想法、有創意、有理念的想法與創業故事，幫助自己打開對未來規劃的眼界。（總會社工部/上官敬安 社工專員）

▲參訪活動尾聲全體大合照留下紀念                                        ▲頒發感謝狀給講師及助教