活動報導

本會(CCSA)南區工作站提供「高雄地區脆弱家庭的增能服務」已邁入第二年，高雄市部分行政地區因地理位置緣故，輔導資源相對匱乏。特於111年4月9日、23日在林園區假飛揚協會社區課輔班據點，辦理四次「青少年成長團體」，邀請蔡知圃臨床心理師帶領，引導青少年學習情緒調解能力、問題解決能力、自信心提升等主題，嘉惠林園區國中階段青少年。

八名參加青少年都來是弱勢家庭，為增加團體成員彼此認識，首先邀請青少年先設定自己的小人偶，輪流分享自身興趣、喜好，當對方分享的內容，與自己也有共鳴時，就能為眼前的小人偶加上頭髮，找出與自己最多共同興趣的人。

▲成員們分享自己的興趣、喜好

蔡心理師將成員分為兩隊，請成員將手中的情緒大頭貼，依據「正向、負向」以及「強烈、微弱」分類進四個象限中。成員們開始彼此討論，對方怎麼理解這些的情緒狀態。成員小淳分享：「困惑、無奈是大家比較不知道怎麼分類的，好像是比較中間的情緒。」可見青少年有時會陷入情緒迷惘，需要被適時引導覺察。

▲ 一起為情緒大頭貼分類

場次二~介紹情緒溫度計，幫助成員了解自己在經歷負面情緒時，不同的情緒強度，可能會出現的行為表現。有些成員在5分時就需要踩煞車，成員小宜：「如果5分還不踩煞車，我可能很快就會大暴走！後面就很難收拾了…。」蔡心理師請成員創作可以緩和情緒的妙招，讓成員用遊戲、比賽的方式，能記得更清楚。阿豪：「我覺得吃速食蠻紓壓的~」阿銘：「雖然我沒打坐過，但有聽人家說過這個方法。」阿銘在團體中也創作出許多圖文有趣的舒壓妙招小卡片。

▲創意的舒壓妙招

場次三~從合作共同挑戰開始，成員一起討論怎麼樣進行，可以讓任務更快達成。成員阿勛比較不擅長這個遊戲，阿銘快速完成後，就立刻接手幫忙，阿勛在活動結束後回饋，得到別人的幫忙，是很高興的。

▲團隊合作完成任務

▲成員仔細觀察別人提供的線索

活動的尾聲~以「換言一新」桌遊，幫助成員探索自己的「公開我、隱私我、未知我及盲目我」，原本認為自己有的缺點，換個角度也代表一種能力。透過四次的團體，成員回饋受益良多。阿銘：「發現自己善於表達、帶動氣氛，團體中有交到新朋友。」小淳：「更了解自己的情緒，發現自己重視情感關係、不易與人起衝突。」晴晴：「對情緒溫度計印象深刻，發現自己不太會表達，謝謝大家讓我更了解自己。」

疫情升溫期間，多數活動都改以線上為主，此次能辦理實體團體，真的不容易，成員們也很珍惜此次機會、配合防疫措施。觀察自己服務的個案在參與團體過程中，從害羞、寡言，進步到自在地分享感受、想法。青少年處發展階段，是模塑好的時機，除盡力發掘青少年本身的優勢，透過情境設計與活動安排，更有助於學習，身為社工，能竭力心思，透過多元輔導策略，引導期青少年正向學習，實感到非常幸福。 (CCSA南區工作站 陳曉芸社工專員)