活動報導

在自立過程中，受到成長經驗的影響，讓青少年在面對人際關係與愛情時，經常會在關係中跌跌撞撞。有鑑於此，本會中區工作站於106年7月1日下午，辦理「人際互動與兩性關係—談愛情寶貝的神奇攻略，與人我界線之自我保護」的活動，邀請王智誼諮商心理師，一起與青少年們談談人際互動與兩性關係，本次共吸引14位自立少年參與。

▲講師帶領大家討論較受歡迎的追求方式，追求失敗的自我調適

首先，講師由青少年最喜歡的偶像劇談起，其中包括偶像劇裡有難忘的邂逅、浪漫的排場、虐心的情節等，但這些吸引人的劇情，在現實世界中幾乎不可能發生。另外，為求戲劇張力與精簡劇情，偶像劇也未提及面對吵架及分手的處理方式，但這卻是青少年最應該學習的部分。因此，講師也提醒在場學員們，不要將浪漫劇情投射到現實世界中，或錯植在伴侶之間的相處模式上。在實際的人際互動中，友情、愛情、人際關係等都應有著「模糊地帶」，至於清楚的「人我界線」，在面對家人、摯友、好友、泛泛之交時，則應有不同的互動及表現。如此，可避免他人的誤會，也減少自己的麻煩。

▲藉由愛情卡進行「價值拍賣」的活動

為使少年更能理解關係中的價值，在課程中，講師特地進行「價值拍賣」的活動，藉著65張的愛情卡，呈現特質、態度、現實條件、能力等各類別的考量條件，讓少年在遊戲中爭取最喜歡的三張牌卡（代表著最期待伴侶擁有的條件）以認清自己在愛情關係裡，最重視哪部份的需求。在活動進行過程中，社工意外觀察發現到，其中「能接觸自己的情緒」牌卡，最受到青少年歡迎，但相關「學歷高」、「有才華」則沒有人選擇。

藉由「價值拍賣」的體驗過程，講師與少年們討論「喜歡」與「不喜歡」的牌卡，並適時將條件「具體化」，如少年爭取「不要太胖」這張牌卡時，講師會澄清並具體化「幾公斤算太胖？」，藉以引導思考牌卡背後的價值與意涵。在活動中，自己期待伴侶所應具備的三個條件的設目標設定，有效地促使少年「認真」思考選擇伴侶應考量的面向，如：特質、態度、現實條件、興趣、嗜好...等等。

▲在「價值拍賣」的活動中，少年爭取自己最期待伴侶擁有的特質

在關係的經營中，每個人都害怕遇到「危險情人」，但這樣的狀況卻層出不窮。因此，講師藉由「危險情人」新聞事件的發生與回顧，引導少年開始思考，若計畫進入並開始經營伴侶關係，首要需仔細觀察對方是否是危險情人，避免自身陷入危險的關係中。至於如何觀察，講師以自身輔導家暴行為人的經驗提醒少年，該類人較具有情緒控制能力欠佳的特質。並可以用一個簡單的評估指標判斷，如當雙方發生爭執吵架時，記得觀察對方是否故意摔壞重要或貴重物品，如3C產品、電器等；若有發生，則建議少年需重新審慎評估對方人格及情緒控管能力等，與關係是否應繼續下去的可能性。

接著，如果關係不適合繼續下去，也不要輕率與著急。對此，講師與少年討論適切的分手方式，提分手時第一要點，務要確保自己處在安全空間及時間。另外，近年因網路通訊軟體的發達，有些人會透過網路直接分手、或在網路上留言攻擊對方、指責他人、散佈圖片或影片等，以報復作為分開的策略。但這樣的行為，只會增加人與人之間的摩擦與衝突，故講師特別提醒，以上這些行為都不適切，甚至有觸法的可能。最後，講師建議在分手前，就慢慢疏離對方、減少互動的頻率，避免激烈的分手方式，別讓對方有傷害自己的藉口與可能性。

「我們真的不適合，我也努力過，但真的覺得彼此不適合」講師示範說到

▲藉由社會事件引導少年思考適切的分手方式

此次的課程，藉由偶像劇、價值拍賣遊戲與社會新聞事件的結合，增進兩性交往的知能，期望降低恐怖情人、情傷的發生率，也深刻讓少年瞭解人際互動與兩性關係中，自己多一分謹慎及保護，就多一分安全及保障，才能在關係中走的穩定，走得長久。(CCSA中區工作站/劉秋蘭 社工專員)