活動報導

少年改變的不是對海浪的恐懼，而是在恐懼仍然存在時，依然願意划出第一槳。

大海總是令人著迷，卻也令人敬畏。對許多青少年而言，人生中的困難與挑戰，就像面對一片遼闊未知的海洋。有些人曾在成長歷程中經歷失落、創傷與挫折，有些人習慣用沉默保護自己，也有人用玩笑、衝撞或距離感掩飾內心的不安。然而，當他們真正走進海裡，坐上獨木舟，感受海浪的起伏與風向的變化時，也開始有機會重新看見自己。

本次活動為CCSA臺南工作站成立後辦理的第一場青少年體驗活動，共有14位青少年報名參與。活動結合獨木舟挑戰、體驗教育及團體反思，引導青少年透過實際行動探索自我、認識情緒、建立團隊合作經驗，並在與大自然互動的過程中，學習面對未知、接納脆弱及相信自己。

●從觀望與試探開始

活動初期，許多青少年仍帶著陌生感與戒備進入團體。有些少年習慣安靜觀察，不急著表達自己；有些人則透過玩笑、喧鬧或刻意與團體保持距離來保護內心的不安。在自我介紹及團體分享過程中，整體發言較為保守，部分成員較難描述自己的感受與想法，也不容易與他人建立連結。

然而，從孩子們的眼神與行動中仍能感受到他們對活動的期待，並且能夠認真聽引導員說明海上的風險、自救等，即使害怕、緊張或不確定，仍願意來到現場，嘗試跨出熟悉的舒適圈。這份願意嘗試的勇氣，也成為後續改變的重要開始。

●在海浪與挑戰中遇見真實的自己

進入獨木舟體驗後，青少年的狀態開始產生明顯變化，原本沉默的孩子變得專注投入；原本較為防備的孩子開始願意接受協助；有些曾表示害怕水域的成員，也在夥伴陪伴與教練引導下，慢慢學習與恐懼共處。

當海浪拍打船身、方向不如預期、體力逐漸消耗時，少年真實感受到自己的無助、焦慮與不安，然而也正是在這些時刻，他們逐漸發現自己其實比想像中更有能力。有人開始主動鼓勵夥伴，有人願意分享自己的害怕，有人則從一次次划槳中建立信心，在大海中沒有被評價誰做得好或不好，而是平等地接住每一個人，讓他們有機會用自己的節奏學習前進。

●從體驗走向反思與成長

經過實際體驗後，青少年在第二天的團體討論中展現出更多的開放與投入。許多人開始願意談論自己的感受，也能將海上的經驗與生活中的處境連結。有些孩子分享自己原本以為做不到，最後卻成功完成挑戰；有些孩子則發現原來接受幫助並不代表軟弱，而是一種力量。

透過引導員的帶領，少年能夠理解：面對困難時，不一定要獨自承擔；當願意停下來感受自己、相信身邊的人時，往往能找到繼續前進的方向。團體中也逐漸形成支持氛圍，彼此鼓勵、彼此傾聽，讓原本陌生的成員在短短兩天內建立起真實的連結，活動結束後，大夥們還約去附近打籃球呢！

兩天的獨木舟活動很快結束，但對許多青少年而言，真正重要的並不是划了多遠，而是在這段旅程中看見了什麼。他們看見自己的害怕，也看見自己的勇敢；看見自己的脆弱，也看見自己的力量。當獨木舟航行在海面上時，每個人都曾經歷過迷惘、緊張與不確定，但也因為夥伴的陪伴、引導員的支持以及大海無聲的承接，而找到繼續向前的勇氣。

有一個少年分享「被大海接住了」。大自然有一種獨特的力量，它不急著給答案，卻願意靜靜接住每一份情緒與感受。正如這群青少年一樣，也許人生的風浪不會因此消失，但當他們知道自己能夠面對風浪、知道身邊有人願意同行時，未來的路便不再只是孤單地逆流而上，而是能夠帶著勇氣與希望，繼續乘風破浪，向前航行。