活動報導

　　114 年 9 月至 11 月，本會東區工作站於自立宿舍辦理六場次「聊心吧—情緒支持團體」，由雲子綺社工師帶領，共服務超過三十人次。團體以「情緒覺察 × 人際互動 × 自我認識」為主軸，透過多元、活潑的活動，在安全溫暖的氛圍中，陪伴少年練習理解自己、理解他人，也為宿舍生活累積更多正向連結。

　　團體從共食開始，孩子在輕鬆的聊天中逐漸建立信任。首場「人際蜘蛛網」讓成員實際走過象徵支持系統的網繩，在互相扶持中看見關係的重要；使用「能力強項卡」時，孩子也透過他人的眼睛重新認識自己的亮點，增添許多自信與被肯定的力量。

▲學員挑戰走蜘蛛網

　　接續的「猜食物」與「16 宮格接力畫圖」活動，讓孩子在合作中練習觀察、表達與溝通，並在反覆協作中發現「資訊要清楚，團隊才好前進」。10 月的情緒主題，以快節奏「333 暖身」熱場，再透過「我寫你心」書寫彼此的情緒事件，讓孩子理解：同一件事，不同人可能有完全不同的感受，也因此學會尊重界線、練習表達與傾聽。

▲老師講解作畫規則

▲放下紙盤進行交流

　　進入團體中後段，「我藏你找」與「撲克牌排序挑戰」讓孩子在策略思考與默契建立中體會合作的力量；特別是無聲排序挑戰，從一開始的混亂到後來分工明確，最終在 1 分半內完成任務，全場都充滿了成就感與歡笑。

▲學員分組進行「我藏你找」

　　11 月的課程加入桌遊與創作。桌遊「傻傻玩」讓孩子在刺激、趣味的互動中快速拉近距離；而「夢想版」創作則把焦點帶回自己。孩子從雜誌中挑選吸引自己的圖文，將喜好、期待與未來圖像具象化，彼此分享帶來更多鼓勵與共鳴。最後一場以香料奶茶開場，空氣中瀰漫的香氣讓大家的心也慢慢柔軟，孩子一邊協作煮奶茶、一邊分享情緒與生活，再次延伸夢想版創作，為團體畫下溫暖的句點。

▲翻找圖文，創作夢想版

　　六次團體累積下來，孩子逐步從害羞轉變為願意說、願意聽、願意合作。多人回饋：「原來可以這樣講心事」、「知道大家都會支持我」、「以後想更常參加這種活動」。這些練習成為他們邁向自立的重要基礎──在未來生活中，更能成為情緒的主人，也能在關係裡自在、勇敢又安穩前行。（CCSA 東區工作站／許斯凱 社工）

▲講師向學員說明奶茶煮製步驟